• +48 571 238 017
  • Kontakt

    Pozostańmy w kontakcie!X

    ZOSTAW WIADOMOŚĆ

    Wysyłanie wiadomości. Proszę czekać...

    Dziękujemy za wysłanie wiadomości! Odezwiemy się wkrótce.

    Wystąpił problem w wysyłaniu wiadomości. Spróbuj ponownie.

    Wypełnij wszystkie pola przed wysłaniem wiadomości.

NOWOŚCI

NADZIEJE WŁOCŁAWSKIEJ KOSZYKÓWKI

Przez fitteam | W AKTUALNOŚCI | on Wrzesień 23, 2013

Testowaliśmy razem z AWF Poznań Nadzieje włocławskiej koszykówki.

Testy zostały wykonane w obiekcie Zespołu Szkół Elektrycznych mieszczącej się przy ulicy Toruńskiej.

Dzięki technologicznemu wsparciu mogliśmy ocenić ewentualne słabsze strony  młodych koszykarzy jak i te mocne. Na podstawie tych badań można wprowadzić odpowiednią progresję w treningu aby zmaksymalizować rozwój młodych zawodników.

To co jest najważniejsze w jakimkolwiek sporcie to poznać swoje słabe strony aby ukierunkować trening w taki sposób by je niwelować stąd też inicjatywa Fit Expert Team oraz AWF Poznań aby u młodych zawodników wykorzystać dostępny sprzęt.

Na dobry początek wykonaliśmy pomiary składu ciała metodą Bioimpedancji za pomocą urządzenia TANITA BC 418 MA. Dzięki segmentowej metodzie pomiaru możliwy jest odpowiedni dobór treningu w celu zniwelowania różnic w budowie ciała oraz zminimalizować ryzyko kontuzji.

skoki

Kolejnym elementem testów było określenie poziomu stanu wytrenowania wybranych właściwości dynamiki kończyn dolnych z wykorzystaniem systemu pomiarowego Optogait.

 

Każdy z zawodników miał do wykonania 5 ćwiczeń oceniające różne zdolności motoryczne. Aby dane ćwiczenia dostarczyły wiarygodnych informacji Panowie z AWF Poznań zademonstrowali wszystkie w takiej konfiguracji jakiej, każdy z zawodników miał wykonać, jednocześnie tłumacząc na co w szczególności zwrócić uwagę.

Jeden Komentarz do "NADZIEJE WŁOCŁAWSKIEJ KOSZYKÓWKI"

  • Piotr Chojnacki says:

    7 października 2013 at 12:48 - Odpowiedz

    Ażeby dogonić sportowy świat trzeba korzystać z możliwości najnowocześniejszej techniki. Chwała trenerom TKM za otwartość na nowe możliwości techniczne. Być może, dzięki nowoczesnym metodom treningowym uda się włocławskiej młodzieży powalczyć o złoto w kolejnym sezonie

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

COPYRIGHT FITEXPERT 2017. WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE