• +48 571 238 017
  • Kontakt

    Pozostańmy w kontakcie!X

    ZOSTAW WIADOMOŚĆ

    Wysyłanie wiadomości. Proszę czekać...

    Dziękujemy za wysłanie wiadomości! Odezwiemy się wkrótce.

    Wystąpił problem w wysyłaniu wiadomości. Spróbuj ponownie.

    Wypełnij wszystkie pola przed wysłaniem wiadomości.

NOWOŚCI

Rozpoczynamy zajęcia JUMPit

Przez fitteam | W news | on Lipiec 6, 2016

Już w najbliższy piątek i sobotę ruszamy z zajęciami JUMPit. Ze względu na ograniczoną ilość trampolin na zajęcia obowiązują zapisy.  Ćwiczenia na trampolinach JUMPit,  to oprócz doskonałej zabawy i dawki pozytywnej energii, niezwykle skuteczny trening zapewniający wymierne i trwałe efekty w poprawie kondycji, równowagi, stabilizacji i wytrzymałości mięśniowej. Podczas godzinnej sesji treningowej można spalić w zależności od intensywności i masy ćwiczącego nawet do 1000 kalorii!

Zalety i efekty treningu JUMPit:

– modelują sylwetkę
– przyspieszają przemianę materii
– nie obciążamy stawów ani kręgosłupa
– stymulują trawienie
– poprawiają wytrzymałość

Przeciwwskazania treningowe:

– masa ciała powyżej 120 kg
– ciąża
– choroby układu krążenia, oddechowego, nerwowego, kości, mięśni , stawów
– ogólny zły stan zdrowia

Brak komentarzy do "Rozpoczynamy zajęcia JUMPit"

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

COPYRIGHT FITEXPERT 2017. WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE