• +48 571 238 017
  • Kontakt

    Pozostańmy w kontakcie!X

    ZOSTAW WIADOMOŚĆ

    Wysyłanie wiadomości. Proszę czekać...

    Dziękujemy za wysłanie wiadomości! Odezwiemy się wkrótce.

    Wystąpił problem w wysyłaniu wiadomości. Spróbuj ponownie.

    Wypełnij wszystkie pola przed wysłaniem wiadomości.

NOWOŚCI

Nowe zajęcia! Czas na TABATĘ!

Przez fitteam | W AKTUALNOŚCI | on Wrzesień 15, 2015

Już 21 września w naszym grafiku fitness pojawi się nowa pozycja. Pod tajemniczym hasłem TABATA kryją się niezwykłe zajęcia. Czeka na Was metaboliczny trening interwałowy o bardzo wysokiej intensywnosci.

Co zyskasz dzięki Tabacie?
Przede wszystkim wydolność aerobową i anaerobową. Dodatkowo przyśpieszysz metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej oraz zwiększysz jakość i siłe mięśni. Dzięki rożnorodności ćwiczeń trening nigdy nie będzie nudny. Przy treningu wykorzystywane są zarówno sztangi, talerze, hantle, kettlebell, stepy jak i ciężar własnego ciała. Jest to wybuchowa mieszanka szybkości, siły i wytrzymałości.

Premierowe zajęcia zaplanowane są 21 września o godzinie 19.00. Czekamy na Was!

Brak komentarzy do "Nowe zajęcia! Czas na TABATĘ!"

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

COPYRIGHT FITEXPERT 2017. WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE